ウエイトトレーニング 関連ツイート
昨日は雨降る前にトレーニングコース走った以外に朝起きてからほぼずっと筋トレしてたんだけど限界は向かえられなかった( ノД`)…
45秒体幹トレーニングは4セット程したんだけどな、、、
やり方の問題なんかな?
やっぱウエイトで負荷か… https://t.co/f0OXWyULwF@ponske31 2018/10/01 10:09
【インクラインダンベルプレス・ウィズ・バランスボール】
胸の発達にとても効果的なウエイトトレーニング『インクラインダンベルプレス・ウィズ・バランスボール』をご紹介します。
https://t.co/bvRiHiQVMU https://t.co/Kad3jsPxrv@F_Kawaraban 2018/10/01 02:40
RT @sobachakesim: 『大谷翔平二刀流』のこと、アイシングのこと、ウエイトトレーニング、トミージョン手術と、多彩なテーマについて理論的に、実に斬新な視点で書かれています。読み出したら止まりません❗是非ご一読を。
#プロ野球 https://t.co/fueTxdX…@KAORURURURU36 2018/10/01 16:39