エクササイズ 関連ツイート
元タカラジェンヌ監修! 着るだけで、ジェンヌ流エクササイズ！ https://t.co/WTEh9MljsY https://t.co/qFEriBhxtP
@hn0924j 2018/10/30 03:15
お腹を引き締めると同時に、便秘解消の効果もある腹筋運動。腹筋を鍛えると、お腹の圧力が増して、お腹が押されて便が出やすくなるんです。さらに、朝起きて軽く腹筋を動かすエクササイズをやると、腸が刺激を受けてぜん動運動が活発になり、便意をもよおしやすくなります。
@airiair1 2018/10/30 06:02
RT @Yodobashi_X: 【ヨドバシカメラxヤーマン】
乗せるだけで全身振動エクササイズ💪🏻
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@Yodobashi_X をフォロー&投稿をR…@setsuyakufun 2018/10/30 02:19
