【送料無料】健康エクササイズセット505 55-505【代引き不可】
■お取り寄せの為、ご注文を頂いた時点で完売となっている可能性がございます。
その場合はご連絡させて頂きますので予めご了承ください運動に必要なアイテムをセットにしました。
日々の体調管理や運動不足解消に最適です。
サイズ個装サイズ：14×23×16cm重量個装重量：650g素材・材質エクササイズチューブ:PVCスポンジ、ゴムなわとび:PVCスポンジ、ポリプロピレンハンドグリッパー:PVCスポンジ、スチールBMI算定機能付メタボメジャー/本体:ABS、巻尺:PVC反射安全タスキ:ナイロン、PVCLCDクロック付体脂肪計/本体:ABS他、ストラップ:ポリエステル他ポーチ:ポリエチレンウエストバッグ:ポリエステル仕様ハンドグリッパー:負荷約10kgセット内容エクササイズチューブ(長さ約1500mm×チューブ厚約9mm)なわとび(約φ35×3000mm、ひも約φ8mm)ハンドグリッパー(約85×130×25mm)BMI算定機能付メタボメジャー(約60×80×10mm)反射安全タスキ(約1310×40mm)LCDクロック付体脂肪計(約90×35×15mm)ポーチ(約280×250mm、マチ90mm)ウエストバッグ(約380×140×80mm)製造国中国【必ずご確認ください】※この商品はメーカーより直送のため、他の商品との同梱はできません ※離島の場合、別途中継料がかかります。
※代引でのお支払いはお受けできません。
※お届け先が沖縄・北海道・離島の場合、通常より3〜6日ほど日数が掛かる場合がございます。
・広告文責(株式会社創和 0299-47-0506)■お取り寄せの為、ご注文を頂いた時点で完売となっている可能性がございます。
その場合はご連絡させて頂きますので予めご了承ください自宅や外での運動に必要なアイテムをセット!!運動に必要なアイテムをセットにしました。
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fk094igrjs【必ずご確認ください】※この商品はメーカーより直送のため、他の商品との同梱はできません ※離島の場合、別途中継料がかかります。
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【ダイエットを妨げる便秘を解消する方法：その3】
腹筋エクササイズで腸の働きを活発にする
・仰向けになって脚を曲げて浮かせます。そして、自転車を漕ぐように脚を交互に回転させます。なるべく大きな円を描くように脚を動かしましょう。@Dieters_jyouhou 2018/10/30 05:40
【太モモを細くするエクササイズ】
①太モモの半分弱が座面より前に出るように、イスに浅く腰かける。
②左手で右膝の内側を、右手で左膝の内側を押さえます。
③太ももは膝をくっつけるように力を入れ、両手は膝を離すように力を入れ、拮抗させる。@vimiryoku_UP 2018/10/30 02:32
?脚が細くなるエクササイズ?まず大きく足を開いてがに股のように立ちます。それから上半身が傾かないようにして膝が90度になるように腰を下ろしていきます。この姿勢でかかとを上げ、5秒キープしましょう。これらを30回繰り返すと脚全体に効きます?
@asi_sura_diet 2018/10/30 03:09
