マッキンゼーが選んだ缶つぶしの10個の原則

パール金属缶たんペッたんこマルチ空き缶つぶし器 HB-2448【smtb-s】

Item Number 11

メーカーパール金属商品カテゴリ掃除用品＞ほうき・ちりとり発送目安 1週間以内に発送予定お支払方法銀行振込・クレジットカード送料送料無料特記事項その他収納にも困らない空き缶つぶし器。

9日目 0.4kg↓○
舌回し20
缶つぶし20
斜腹筋50
ランジ20
#減量メモ
@mizutsukichii 2018/09/26 09:36

0～40ｍのときの足は缶つぶしのイメージで地面をふみましょう。
@Xjy7o9L 2018/09/27 08:01

0～40ｍのときの足は缶つぶしのイメージで地面をふみましょう。
@Xjy7o9L 2018/09/23 08:01