O脚矯正 関連ツイート
Ｏ脚矯正方法https://t.co/qXm6YbqOra
@bikyakukenkyuuk 2018/10/07 07:42
【Ｏ脚矯正✿】
壁に頭と背中をつけて気をつけのポーズをしてつま先を八の字に開きます。
骨盤を前に出して、おしりをキュっとしめる！これだけ簡単だね◞( 、*´▿｀)、
でも壁とウエストあたりとの隙間は手のひらが通るくらいで五分間がコツ♡
なるべく頭も離れないようにね！@otkjoho 2018/10/07 05:48
RT @MSupport8: 骨盤の状態は身体全体にも大きく影響するのは必然で、ヒップラインのくずれ、ポッコリお腹、Ｏ脚、Ｘ脚、姿勢など、それらを解消して「骨盤美人はスタイル美人」になる骨盤矯正のお手本はピラティスにあり、インナーマッスル・トレーニングにあるのです。 https…
@g2support1 2018/10/06 11:19
