山芋 関連ツイート
RT @tutiyak: 今日の漢方相談、午前は痰がのどに落ちる後鼻漏、夕方は咳喘息でした。秋は乾燥の季節ですから、呼吸器疾患のトラブルが増えてきます。
@ZMQx75sXU7WOrhY 2018/10/20 21:04
【カラダの中から乾燥対策】鼻や喉の潤いケア
梨(ラ・フランスも可)、百合根、オレンジ、はちみつ、びわの葉、白きくらげ、杏…
RT @x_zero1223: おはようございます😃☀😃
@Aya_1225_zero 2018/10/20 21:35
昨日山芋をすりおろしてだし汁とご飯にかけて食べたら世界が変わりました簡単なのに美味すぎる…
おススメです!
今日は整体に行って明日のライブに向けて体整えて来ます😆
どこかでリハビリ歌枠もしようかな…楽しくなって歌い…
【食欲の秋に痩せるおでんダイエット】
@este_diet 2018/10/20 22:17
・大根 消化促進させるアミラーゼや整腸作用
・しらたき お腹のお掃除をしてくれる
・はんぺん 白身魚や山芋などのヘルシー食材
・こんぶ むくみに良いカリウムが豊富
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