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＜内容＞1型・2型糖尿病患者さん&医療スタッフ必携。
料理や食品中の炭水化物量とカーボ数&カロリーがひと目でわかる。
主食・主菜・副菜・乳製品・外食など全607品。
＜収録曲＞1章 カテゴリー別・カーボ&カロリー(主食主菜副菜汁物乳製品果物菓子飲み物アルコールポイント)2章 カーボカウントの基礎知識(カーボカウントとは?カーボカウントはどんな人に適していますか?「1型糖尿病」と「2型糖尿病」の発症の違いは?インスリンはどのように分泌されていますか?カーボカウントはむずかしいですか?炭水化物はどんな食品(食品群)に含まれていますか?1日に必要な炭水化物量は?「1カーボ」とは?炭水化物の量を読み取るコツは?食事に含まれる炭水化物量とインスリンの関係は?インスリン1単位を打つと血糖値はどれくらい下がりますか?低血糖が起こったら?低血糖の症状は?)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-792434メディア：本/雑誌発売日：2010/06JAN：9784767809946カロリーつきカーボカウントナビ すぐわかる!すぐできる!糖尿病の食事療法 主食・主菜・副菜・乳製品・外食など全607品![本/雑誌] (単行本・ムック) / 佐野喜子/著 坂根直樹/監修2010/06発売
RT @Cuenta__Atras: 昔考えたフリーター戦隊モノのしょぼいカラーリングが浮んだけどいろんな意味で酷い
健康レッド(虚弱で健康に関する数字がレッドゾーンだらけ)
テンションブルー(根暗)
ひよっこイエロー(仕事が続かずでいつでも新米)
主菜グリーン(金が無いので草…@sasachia07 2018/11/03 01:33
★お手軽美容術★
【明日から実践！太らない食事のルール】
・食物繊維を積極的に摂る
・主菜の基本は高タンパク低脂肪
・塩分は抑える
・野菜は必ず摂る
・スパイスや薬味を利用
・汁物は必ず摂る
・皿数を増やす
・なるべく箸を使うようにする@kurozu_ichika 2018/11/03 12:17
小嶋陽菜の主な愛称は「こじはる」だが、前田敦子は「にゃんにゃん」、篠田麻里子からは「ニャロ」、大島優子からは「姫」、などさまざまな呼ばれ方をしている。
@akbprivate 2018/11/03 11:31
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