アルギニン 関連ツイート
【夜に食べると痩せ体質になる食べ物】
■バナナ
豊富に含まれるアルギニンが成長ホルモンの分泌を促す
■ヨーグルト
寝る3時間前に食べると、整腸作用が高まり老廃物が出やすくなる
■ハチミツ
寝る1時間前に、大1杯のハチミツをお湯で溶かし飲むと、体脂肪がどんどん燃えやすくなる@diet1023 2018/10/20 12:09
ヒストン: DNA結合タンパクでDNAをパッケージする。H1, H2A, H2B, H3, H4が存在。構成するアミノ酸の20%がリジン、アルギニンからなる塩基性タンパク。
@pathoneo2 2018/10/20 08:16
《ダイエットにおすすめ食材》
「赤身肉」
牛、豚、馬と種類を問わずおすすめです
特に牛赤身肉は筋肉回復に効果的なアルギニンを多く含んでいるので、筋トレや運動を取り入れているダイエッターさんは必須です@shinji_diet_02 2018/10/20 17:30